Sist blogginnlegg handlet om «stress» i forskjellige former. Denne gangen skal vi prate om det såkalte «snill pike-syndromet».

Vi skal alle huske at ofte så er det våre egne krav til oss selv, og de forventninger vi selv lager, som er kilden til mye av stresset vi føler på kroppen.

Jo mer pliktoppfyllende og kravstor du er til egen prestasjon, jo mer stresset vil du kjenne deg.

Og nei; dette er ikke bare noe som rammer «snille piker». Like mye er det godt voksne menn som kjenner slikt stress på kroppen. 

Verken kjønn eller alder spiller noen rolle når vi snakker om hvem som blir rammet av «snill pike-syndromet». Men det er så lett å se for seg en beskjeden, snill og gjerne nyutdannet ung jente når noen snakker om det. Dét er ikke så rart, all den tid vi kaller det for «snill pike-syndrom»! Vi hadde vel sett...

Ordet stress blir brukt mye om så mangt. Som da min den gang 3 år gamle sønn uttalte følgende med en oppgitt mine, mens han hipset på skuldrene: «Stress, mamma». Dette var da jeg hadde bedt han rydde lekene oppi lekekassen før han skulle legge seg for kvelden. (Hmmm... Hvor hadde han lært ordet, tro?!)

Vi voksne bruker også ordet stress i alle sammenhenger, og kanskje alt for mye.

Alt er stress. Det er stress å ha dårlig tid på morgenkvisten, det er stress å smøre nistepakke, og det er stress å skulle skrive rapport, og selvfølgelig er det ekstra stress å handle inn til middag en mandags ettermiddag etter en stresset arbeidsdag. Er dette et velkjent fenomen? Det såkalte «Stress-fenomenet»?

Men vet du hva? Det er kun du selv som avgjør hvorvidt de stressa tingene jeg ramset opp i forrige avsnitt faktisk skal...

Ukens blogginnlegg er en liten kortversjon av hvordan du kan håndtere de konflikter du kommer ut for i din jobbhverdag...

...og kortversjoner; DET liker vi!

I enhver organisasjon (eller virksomhet) vil det oppstå konflikter. Det fins flere former for konflikter, og uten å si mer går vi rett på sak:

Falsk konflikt

Dette er egentlig ingen konflikt. Kall det heller den ene fjæren som ble til fem høns. Ofte er dette en måte å uttrykke en generell misnøye på.

Hva du skal gjøre?

Du skal finne ut hva denne misnøyen egentlig handler om.

Rollekonflikt

Oppstår når det ikke er tydelig hvem som faktisk skal utføre hva.

Hva du skal gjøre?

Være tydelig på hvilke arbeidsoppgaver som ligger hos den enkelte. Her kommer inn fordelen med å ha en gjennomgang av samtliges arbeidsbeskrivelser når ny leder blir tilsatt.

...

3 uker på ferie går fort! Altfor fort! Men mye kan skje på noen få uker. Din viktigste livsforsikring kan være ute av drift uten at du har merket noen ting, plenen kan vokse ut av sitt «gode skinn», og blomstene som faktisk så ganske så flotte ut når du reiste – har faktisk tatt sin siste reis... 

Men de visne blomstene og den lange plenen – dét er sånt som vi overlever. I dag er plenen nyklippet og nye blomster på veg i pottene. Det var ikke noe vi trengte å ordne opp i klokken halv elleve en sen lørdagskveld, da vi hadde vært på reis i over ett døgn...

Det som derimot ikke er til å spøke med, er livsforsikringen vår... Og med det mener jeg røykvarslerne våre. Om vi var aldri så trøtte, aldri så slitne og småsure: 

Runden rundt i huset for å sjekke...

Jepp, reiserøykvarsler...

Det er faktisk noe som heter det også – tro det eller ei! Og det er like viktig i kofferten som pass, penger og den ekstra kjolen i tilfelle rottefelle...

Hvorfor? 

Fordi det dessverre er en del steder vi kommer til rundt om i denne vide verden som ikke har noe som varsler deg og dine kjære om det skulle oppstå brann. Det er faktisk steder som kun har kjekkasalarm – og ikke noe brannalarm...

Men, det er ikke brann som er det første som slår oss når vi pakker kofferten. Når vi står der og lurer på hva vi skal velge å putte oppi kofferten, bare for å være skikkelig forberedt på de ulike situasjonene vi kan komme ut for – så er ikke brann nr. 1.

Det er vel heller mer sånn:

• Hmm.. Jeg bør kanskje ha med en varm genser I TILFELLE det blir kjølig på kveldene
• ...

Har du sett røykvarslere i ferskvaredisken sammen med fristende koteletter og nyfisket torsk?

Det har ikke jeg... Vi har det nå ganske så greit på matbutikkene her jeg bor i Odda – men røykvarslere; DET er ikke blant fristelsene i ferskvaredisken her i gården!

Kanskje vi skulle gjort et stunt rundt om i landet. Et stunt der samtlige ferskvaredisker også la røykvarslere til salgs sammen med annen ferskvare! 

Hvorfor et slikt stunt? Jo, fordi røykvarslere er ferskvare på lik linje med den nyfiskede torsken og de fristende kotelettene jeg viste til innledningsvis. Det er helt sant!

Når røykvarsleren din nærmer seg 8-10 år, da er det på tide å bytte den ut med en ny. Billigere livsforsikring enn det finnes vel praktisk talt ikke!!!??? 

Et annet tidspunkt å bytte ut røykvarsleren(e) på er når du har pusset opp. Akkurat...

«Herlighet, hva kan skje hos oss? Her er det vel ikke noe særlig som kan brenne..»

«Nei, det har vi ikke tid til! Vi vet hva vi skal gjøre hvis brannalarmen går, da går vi jo bare ut. Vi er jo voksne folk!»

«Alvorlig talt. Vi kan jo veien ut, vi går jo inn og ut hver eneste dag...»

«Nei, brannøvelse trenger jeg ikke å være med på. Nå har jeg jobbet her i 18 år, og kjenner dessverre dette bygget bedre enn min egen bukselomme!»

Når vi er oppover ørene opptatt med hastesaker og det som verre er, så er det fort å utsette det å gjøre oss FORBEREDT.

Det er også fort gjort å tenke som beskrevet i starten av innlegget; at vi kjenner kontorene våre så godt, at hos oss kommer vi oss så raskt ut dersom noe skjer, eller at hos oss skjer ikke noe slikt...

Om jeg er gal kan nok diskuteres... Noen vil nok påstå det, mens andre vil (kanskje) si i mot.

Men ukens blogginnlegg skal ikke handle om hvorvidt jeg er gal eller ikke. Derimot at det er velkjent at det ukjente er skummelt. Om vi aldri kan (eller våger) å snakke om konflikter, blir selvfølgelig også dette noe «skummelt».

Så må vi vel alle innrømme at det ikke er så behagelig å snakke om noe som er negativt ladet...

Men det er jo akkurat det en konflikt kan være! Den kan være positiv – og den kan føre til forbedring, både medmenneskelig og organisatorisk. Derfor skal vi, uavhengig av hvor vi arbeider – gi temaet konflikter tid på møteagendaen vår.

Bare hopp i det; jeg vil tro at dere vil føle dere flere titalls kilo lettere hele gjengen etterpå!

(Neida, jeg lover ikke gull og grønne skoger...

Overskriften er ikke ment som skremselspropaganda eller for å ødelegge påskestemningen din. Virkelig ikke. Men vi må kunne kalle en spade for en spade, om det er aldri så mye drømmepåske...

Jeg er på hytta på fjellet i påsken, og her er det jeg vil kalle definisjonen på DRØMMEPÅSKE. Vi har snø, sol, påskesnop og skal snart ut å lage hamburgere på grillen. Vi får jobbet på dagen (jepp, slik er det visst å være selvstendig næringsdrivende, har jeg funnet ut), gått tur, og spilt Monopol på kvelden. I forgårs vant jeg 3 av 5 runder med Ludo. De andre kalte det flaks. Jeg kaller det kald beregning. 

Det vi opplever disse dagene er påskeidyll. Ren og skjær idyll. Men som vi vet kan det gå fra idyll til katastrofe på «null komma niks». Det er ikke langt...

Jeg ELSKER å ha det koselig rundt meg. Og jeg ELSKER levende lys.

...Men for enhver pris???

I forrige uke holdt jeg kurs for en kommune i tre dager, for å snakke om blant annet de brannfellene vi har rundt oss til enhver tid. De små tingene som kan være forskjellen på liv og død. På «være eller ikke være».

Det som kom opp hver av disse tre dagene når vi snakket om brannfeller var dette med LEVENDE LYS. Og det at vi skal ha det så «forbaska koselig», som en så godt sa det. Og når vi skal ha det skikkelig koselig; ja, da er levende lys en vesentlig detalj...

Jeg kjenner meg igjen. Jeg er jo der.. Der at jeg ELSKER levende lys. Jeg elsker å ha det så forbaska koselig, og spesielt nå i den mørke tiden vi er inne i. Heldigvis finnes det nå flotte lys på batteri som ser vel...