Tenk at en person kan endre hele sin personlighet over natta…

På slutten ble jeg så emosjonelt og mentalt påvirket at det gikk ut over min fysiske helse. Så mye at bestemoren min måtte komme å hente meg på jobb for å kjøre meg til legevakta. Arbeidsmiljø er ikke noe man skal ta lett på! Det kan jeg skrive under på. 

For mange år siden jobbet jeg på en butikk hvor vi var mange ansatte, og når jeg sier at alle kollegaene var gode venner, så mener jeg alle. ALLE elsket å tilbringe tid sammen på jobb, og vi så på hverandre som gode venner.

Helt til den dagen den ene av oss ble promotert til sjef… 

*Bam, bam, bammm…*

Arbeidshverdagen min endret seg – som dag endrer seg til natt! 

Det var som om noen tok ut den personen jeg kjente og puttet inn en annen. Det er fælt å si det, men det var slik det...

I kontakt med ulike bransjer, har jeg kommet i kontakt med «emosjonelle belastninger over tid» som en egen uønsket hendelse.

Det er en samlebetegnelse som inneholder en rekke temaer innenfor psykososialt og organisatorisk arbeidsmiljø, men som kjennetegnes ved å være en vedvarende og kompleks belastning.

I tillegg er det ofte flere ulike emosjonelle belastninger som forsterker hverandre, og som til slutt kan føre til slitasje, langtidsfravær og turnover.

Emosjonelle belastninger oppstår ofte der ansatte jobber med mennesker

Emosjonelle belastninger er slett ikke nytt, det har vært der til alle tider. Det finnes også mye kunnskap rundt temaet. Likevel er det overraskende lite søkelys på det i det systematiske HMS-arbeidet. I mine syv år i bedriftshelsetjenester, har jeg sett risikovurderinger i alle bransjer. Felles er at det er lite punkter om emosjonell belastning over tid. Det kan...

Kritikk, negativitet, baksnakking, innvendinger og uenigheter vil og SKAL oppstå i et team. Hvis ikke, kan det bety at team-medlemmene ikke engasjerer seg nok, eller at de er for utrygge rundt deg til å våge å komme med egne tanker og meninger.

Det er altså ikke noe unormalt ved at det kommer en eller annen form for innvendinger i et team. Derfor er det viktig å finne ut av hvordan du som leder best kan forme denne type kommunikasjon til noe givende.

Det er sunt å vise engasjement. Det er sunt å våge å kritisere noe man er sterkt uenig i. MEN! Det er enda sunnere å være kapabel til å gi kritikk på en verdig og skikkelig måte. Og det er din jobb som leder å videreformidle dette til dine medarbeidere.

Ikke alle har vokst opp i et hjem med sunn kommunikasjon. Det som blir sett på som «common sense» hos noen, er helt fjernt for andre. Derfor er det uhyre viktig...

Nøkkelen til suksess i fremtiden er å satse på videreutvikling av ledere. 

En god leder er alfa og omega for å opprettholde et sterkt team.

Uten et engasjert, kreativt og arbeidsvillig team, har man ikke lenger en bedrift. 

En god leder som tar potensialet til hver enkelt arbeidstaker på alvor, kan endre HELE bedriftens fremtid.

Det finnes helt klart mange ulike muligheter for å dyrke frem et slikt team, men det er visse steg som absolutt ikke kan utelukkes. 

En god leder MÅ ville prioritere dette i seg selv:

1. Selvinnsikt
2. Empati
3. Respekt
4. Disiplin
5. Inkluderende
6. Stabilitet
7. Mot
8. Gode kommunikasjonsevner
9. Personlig utvikling
10. Balanse mellom ydmykhet og styrke
     

Selvinnsikt – For å kunne lære andre å kjenne, må du først lære deg selv å kjenne. «Du kan kun møte noen så dypt som du har møtt deg selv», husker jeg at jeg leste en gang,...

Skrevet av: Paul F. Henriksen | 18. desember 2021

Det kan gå uker uten at jeg tenker på det. Det er så lenge siden nå. Det skjedde da jeg var i militæret. I et fremmed land. Langt, langt vekke. I begynnelsen – de første åra – tenkte jeg på det nesten hver dag.

Jeg hadde til og med skrevet ned dato og klokkeslett på en digital dings som jeg alltid hadde i lomma. En sånn lommecomputer. Det var forløperen til smartphonen. Den ble mye brukt. Der skrev jeg blant annet ned telefonnumre til folk jeg trengte å vite nummeret til. Og til militære avdelinger og offentlige kontorer som jeg kanskje måtte ha tak i en gang. Jeg skrev ned notater. Ting jeg måtte huske på. Og så skrev jeg ned hendelser jeg hadde opplevd. Spesielle hendelser. Hendelser jeg ikke ville glemme. Som jeg ville finne tilbake til i minnet.

En RPG er en nådeløs sak. RPG står for Rocket...

I dag skal vi ta en kjapp titt på en ny utfordring som mange av oss har blitt godt kjent med det siste året.

Flere og flere nordmenn opplever luksusen (eller forbannelsen) ved å jobbe hjemmefra. Mens pandemien sprer seg får vi restriksjoner på muligheten til å bevege oss. Offentlige og private virksomheter oppfordrer ledere og medarbeidere til å holde seg unna offentlige steder, begrense reiseaktivitet og ha hjemmekontor.

For noen øker da produktiviteten fordi de ikke har noen distraksjoner fra kollegaer, kunder, eller klienter. For andre er det stikk motsatt – spesielt hvis det er andre mennesker rundt dem i arbeidstiden som stjeler oppmerksomheten.

Hvis du er vant til å jobbe på et kontor, kan dette store skiftet i arbeidstilværelsen gjøre det vanskelig å holde fokus og få ting gjort. Noen prøver å løse dette problemet ved å jobbe sent. Kanskje de tar et par timer...